סובאדה עיסוי לחיזוק הרחם

במה הסובאדה מטפלת?

הסובאדה היא שיטת טיפול בבטן ובאגן השואבת את מקורותיה מטכניקות עתיקות שהיו מקובלות במרכז אמריקה

הסובאדה משתמשת בטכניקות עיסוי חיצוניות ועדינות על מנת להשיב למקומם את איברי האגן ולשפר את זרימת הדם לרחם וממנה. מקורה של טכניקת העיסוי הוא במרכז אמריקה, וחלקים ממנה מבוססים על טכניקות שנלמדו מצאצאי שבט בני המאיה.
רוזיטה ארויגו, אמריקאית משיקאגו, הקדישה את חייה ללימוד מעמיק של הטכניקות והבנת ההגיון האנטומי והפזיולוגי שמאחוריהן.
בבסיס השיטה עומדת ההנחה שמיקומם של האיברים בחלל הבטן משפיע על תפקודם ועל הבריאות הכוללת.
באמצעות עיסוי רפואי, חיצוני, של הבטן והאגן אנו מחזקים את הרצועות התומכות ברחם ומאפשרים לה לחזור למקומה התקין. בנוסף לחיזוק הרצועות מגביר העיסוי את זרימת הדם לרחם ולשחלות, מרגיע את הגוף והנפש ומהווה תמיכה פיזית ורגשית באישה בכל שלבי החיים.

מהי שיטת ארויגו?

שיטת ארויגו היא שיטת טיפול שפותחה על ידי ד"ר רוזיטה ארויגו על בסיס ידע מסורתי מתרבות המאיה. בשנת 2007 זכיתי להיות תלמידה ישירה של רוזיטה ארויגו,  חויה משמעותית ועמוקה, שבעקבותיה הבאתי את השיטה לישראל, ועסקתי בקידום והפצת הידע כאן במשך שנים רבות. עם השנים, ובעזרת קהילת המטפלות הישראלית המגובשת והנפלאה שנוצרה כאן, המשכתי ללמוד ולהעמיק בעולם הבטן הנשית. בשנת 2020, בעקבת שינויים ארגוניים שחלו בארגון הבינלאומי, פרשה רוזיטה ארויגו מהארגון הנושא את שמה, וגם אנחנו כאן בישראל בחרנו לצאת לדרך חדשה. ארגון ארויגו כיום נמצא בבעלות ניו זילנדית ולי אין כל זיקה אליו.

אודות רוזיטה ארויגו

ד"ר רוזיטה ארויגו (Dr. Rosita Arvigo) פיתחה שיטה לעיסוי הבטן והאגן על פי טכניקות מסורתיות שלמדה במשך עשרות שנים ממרפאים ומילדות מסורתיים בבליז. ד"ר ארויגו היא נרפרופתית והרבליסטית אמריקאית, המקדישה את חייה ללימוד ושימור של הפן הרפואי בתרבות המאיה. 

מתי חשוב להתייעץ איתי לפני קביעת הפגישה

כמעט כל אישה תפיק תועלת ממגע רך ועדין בבטן שלה.  יש מצבים בהם חשוב לעדכן אותי לפני הפגישה כדי לוודא שהטיפול יתאים עבורך

  • בזמן הווסת וכחמישה ימים לפניה
  • כאשר יש התקן תוך רחמי (טבעת)
  • בעשרים השבועות הראשונים להריון
  • בששת השבועות הראשונים לאחר לידה וגינלית
  • בשמונת השבועות הראשונים לפחות לאחר לידה קיסרית או כל ניתוח באזור הבטן
  • כאשר יש דלקת פעילה כלשהי באיזור הבטן והאגן
  • כאשר יש סרטן או חשש לסרטן באיזור הבטן והאגן

מפגשים ועלויות

המפגשים איתי נערכים בתל אביב, בשעות הבוקר. אנו מתחילות את התהליך בפגישה של שעתיים הכוללת שיחה ומגע.
פגישה זו מיועדת להיכרות איתך, עם הבטן שלך ועם המצב שבו הגעת לטפל. נדבר על מה שקרה עד עכשיו, מה שקורה עכשיו ועל מה שתרצי שיקרה בהמשך. 

שאלות ותשובות

עיסוי הבטן מניע בעדינות את הרחם למיקומה הטבעי באגן.
יש יותר מעשר רצועות שמחזיקות את הרחם והשחלות באגן. 
מתיחה או כיווץ יתר של הרצועות הללו גורמת לרחם לזוז ממקומה הטבעי.
כשהרחם לא ממוקמת במקומה הטבעי האשה עשויה לסבול מסימפטומים רבים.
דון אליחיו פנטי, מגדולי מרפאי המאיה של דורינו, אמר שהרחם היא המרכז של האישה – כשהמרכז יוצא מאיזון כל הגוף יוצא מאיזון.

ישנם גורמים רבים שיכולים להסיט את הרחם ממקומה הטבעי. ביניהם:
  • יציבה לא נכונה
  • נשיאת משקלים כבדים
  • פריצות דיסק או שרירים תפוסים באופן תמידי באזור הגב התחתון
  • נפילה או תאונה שגרמו לפציעה או חבלה באזור הגב התחתון
  • הריונות תכופים ו/או לידות תכופות שלא הותירו לרצועות התמיכה של הרחם זמן מספיק על מנת לשוב ולהתחזק
  • פעילות גופנית אינטנסיבית כמו ריצה על משטחים קשים, שיעורי אירובי עתירי קפיצות וכדומה
  • ניתוחים באיזור הבטן והאגן
  • חולשה של שרירי רצפת האגן
  • משאות רגשיים כתוצאה מחויה מינית קשה שארעה בעבר
כאשר הרחם אינה נמצאת במקומה הנכון, אספקת הדם אל איברי האגן אינה במיטבה, מה שיכול להוביל לסימפטומים רבים. ביניהם:
  • קושי להרות, בעיות פוריות
  • כאבי מחזור, מחזורים לא סדירים
  • תסמונת קדם ויסתית
  • השתנה תכופה ודחופה, דלקות בדרכי השתן
  • דלקות ופטריות חוזרות בנרתיק
  • דלקות חוזרות בדרכי השתן
  • כאבים בעת הביוץ
  • כאבים בגב התחתון ובאגן בעת הריון
  • לידות קשות וארוכות
  • תינוקות שנולדים טרם זמנם
  • כאבי ראש או מגרנות בעת הווסת
  • דליות ברגליים
  • חולשה ונימול ברגליים
  • הפלות חוזרות
  • כאבים בעת יחסי מין
  • עצירות כרונית
  • תופעות קשות של גיל המעבר.
  • אנדומטריוזיס
  • פוליפים או מיומות ברחם
  • הפרעות עיכול
הכל תלוי באופי הבעיה ובחומרתה. המצב עשוי להשתפר ברגע שהרחם תחזור למקומה, והרצועות יתחזקו מספיק על מנת לתמוך במיקום החדש. לעיתים טיפולים בודדים מספיקים, ולעיתים תדרש סדרה ארוכה של טיפולים. לרוב מדובר על מינימום של שלושה חודשי טיפול עד אשר הרצועות מתחזקות ותומכות במיקום החדש של הרחם. נשים לרוב מדווחות על שיפור מהיר יותר בסימפטומים ובתחושת הבריאות הכללית כאשר הן מבצעות את הטיפול המשלים היומי באופן קבוע.

כמעט כל אישה, גם אם עברה כריתת רחם , יכולה להפיק תועלת רבה מעיסוי הבטן. העיסוי משפר זרימת דם לימפה, תפקוד עצבי ואת תפקוד מערכת העיכול. הוא עשוי גם להפחית הדבקויות ויצירת רקמת צלקת באיזור כתוצאה מניתוחים או דלקות. עם זאת, ישנם מקרים בהם חשוב להתייעץ עם המטפלת לפני קביעת פגישה.

הטיפול בסובאדה משפר את זרימת הדם לרחם ולשחלות ועל ידי כך משפר את תפקודם. ע"פ הנסיון שנצבר בארץ ובעולם נשים רבות, שלא הצליחו להרות במשך זמן רב, הרו בעקבות הטיפול בעיסוי.
יחד עם זאת אנחנו זוכרות תמיד שכל הריון הוא נס, ושום טיפול, קונבנציונלי או טבעי, לא יוכל להבטיח לנו שההריון המיוחל אכן יגיע.

גם נשים שנאלצו, או בחרו להפרד מהרחם שלהן מפיקות יתרונות רבים מהטיפול בשיטה. העיסוי משפר את זרימת הדם באזור, מפחית את רקמת הצלקת שנוצרה בעקבות הניתוח או המצב שגרם לו, מפחית ומונע הדבקויות, ומאפשר זרימה טובה יותר של הלימפה.
לפעמים נוצרות בעקבות הניתוח הדבקויות שמונעות זרימת דם אופטימלית, מה שמביא לנפיחות ולתחושת שריפה וכאב  באגן. הרצועות ואיברי האגן, יפיקו תועלת רבה מזרימת הדם המוגברת שתגיע אליהם בעקבות העיסוי.

במהלך חיינו אנו חווים ארועים רבים המשפיעים על מערכת העיכול שלנו. מזונות לא מתאימים, עצירויות, שלשולים, קלקולי קיבה, וגם השפעות רגשיות.
רגשות נוטים להשפיע על המצב הפיזיולוגי של גופנו ובמיוחד על איברי מערכת העיכול.
דלקות, מחלות, ניתוחים, מתחים או רגשות קשים גורמים למעי הדק להתעוות, ולהקשות על פעילות המעי התקינה. במעי עלולות להווצר הדבקויות שיפחיתו את הספיגה ויקטינו את זרימת הדם באיזור.
העיסוי מטפל ברקמת הצלקת, מפחית הדבקויות ופותח את החסימות שנוצרו וכך משפר את מצב מערכת העיכול. במקרים רבים נראה שיפור כבר לאחר טיפולים בודדים, בעיקר כשהתהליך מלווה בשינוי תזונתי ובטיפול המשלים היומי.

כל מטופלת, אם היא מעוניינת בכך, מקבלת במהלך הטיפולים הראשונים הנחיות מפורטות כיצד לבצע עיסוי בטן לעצמה. על ידי ביצוע הטיפול משלים יומי מדי יום, במשך כחמש דקות, אפשר להשיג שיפור ניכר בתוצאות הטיפול והפחתה במספר הטיפולים הנדרשים להשלמתו.

הקורסים ללימוד השיטה פתוחים למטפלות מוסמכות בלבד. עוד על הכשרת המטפלות: – אפשר לקרוא כאן.

טיפול הסובאדה אינו מכוון להכאיב. מדובר בעיסוי עמוק ומשמעותי, אך הוא מתבצע בהדרגה, בעדינות וברגישות, תוך הקשבה מלאה לתחושות המטופלת. יכולות להיות נקודות רגישות, או לא נעימות, אך  תמיד נמצא דרך לבצע את הטיפול בצורה שלא תגרום לך סבל.

נשים רבות מספרות כי זהו אחד מטיפולי הגוף הנעימים ביותר שחוו.

את כל הפרטים על הטיפולים שלי אפשר לקרוא כאן

פרטים על מטפלות סובאדה נוספות אפשר למצוא ב- אתר קהילת הסובאדה הישראלי

רוזיטה ארויגו, אשת ריפוי אמריקאית משיקאגו, למדה והתמחתה במשך 13 שנים בבליז עם מרפאי ומיילדות משושלת שבט בני המאיה. היא פיתחה ועיבדה את הידע היקר שקיבלה לשיטה שנשאה את שמה – "שיטת ארויגו". לשמחתי זכיתי ללמוד ממנה ישירות במספר הזדמנויות בין השנים 2007 ל 2015. במשך השנים האלו עסקתי  רבות בקידום והפצה של השיטה בישראל. 
בשנת 2020, בעקבות שינויים בארגון העולמי של שיטת ארויגו, רוזיטה ארויגו פרשה ממנו והקימה ארגון חדש. הארגון המקורי עבר בעלות והיום אין לי כל זיקה אליו.

מלאי את פרטיך ואצור איתך קשר אם יתפנה מקום בקורס הקרוב או לקראת פתיחת ההרשמה לקורס הבא.