סדנאות סובאדה מיועדות לנשים שרוצות ללמוד לטפל בעצמן ולהכיר את גופן טוב יותר. הן מכוונות למי שאוהבת להתבונן בהקשרים שבין הגוף לרגש, לנשמה, לרוח ולנפש, ומבקשת להעמיק בהתבוננות וחקירה של ההקשרים האלו.